普段からお酒をよく呑むので、寝付きはいいのですが、夜中に起きてしまったりトイレが近くなったりで、若い頃の様に爆睡したいなんて思います。 笑 ^_^ 年齢やストレス、色々な事で睡眠の質がおちる事が嫌ですよね。深部体温って知ってますか？（＾ω＾） 深…

① リボ払いは 絶対ダメ！ 年利 １5 % お金を吸い取られるな。お金を借りる事はダダのリスクです。なるべくリスクは負わない様に頑張りましょう ② タバコ。お酒。できればやめよう！ 健康を損うリスクを自分からあげるな。 生涯年数を下げる事で、時間と得ら…

久しぶりに夢を見た。 何故か、、そこは３５年前の駄菓子屋だった。 何処でもある、木造二階建の一階部分の土間を利用した、四畳半ぐらいの狭い店であった。 しかし、その四畳半には当時の私から見れば、夢の様な小さな空間。 )^o^( 所狭しと、壁やら天井か…

お題「気分転換」もう、、、自粛が長すぎる！ ストレスたまるぅ〜〜(*´◒`*)イライラ 最近はめっきり外食外出なしです。 私の最近は、週末に一気に片付け、大掃除ミニマリスト目指して断捨離です。なるべく短時間集中。時間を決めて、好きな音楽をイヤホンで…

今週のお題「今月の目標」ブログがしんどい時期ってありますよね！？ 今がそんな感じです、(￣▽￣) 始めた頃は楽しくやっていたんですが、いつのまにか何を書いたらいいのか？読者に何を伝えたいのかが明確にひらめかなくなってきた。 毎日書かなくなってし…

上位 3位 楽 天① 楽天全米株式インデックス．ファンド 含み益 76.6万 リターン年率 17.9 % 大 和② i Free S&P500インデックス 含み益 75.1万 リターン年率 17.7 % フィデリティ③ フィデリティ・米国優良株・ファンド 含み益 74.8万 リターン年率 17.6 % 注 …